糖尿病の予防 → 血糖値を上げないこと → インスリンでコントロールされること → 体が健康であること → バランスの取れた食事

手や足がしびれたりけいれんする! 尿が濁って回数も増えてきた! お腹がすき易く食べても太らない! 疲れ易くて物事に集中できない! これらは、糖尿病の代表的な症状です。

この様な糖尿病の症状は、血液中の血糖値が高くなると発生します。また、血糖値が高くなると血流が滞って「高血圧、動脈硬化、心筋梗塞」などの健康障害も併発してしまいます。

ですから、血糖値は健康管理の重要なバロメーターだと言えます。この血糖値、今なら自宅で簡単に知ることができるACON社の血糖値測定器を無料で手に入れることができます。

血糖値測定器の「メーカー情報、信頼性、使用方法」などの詳細については、こちらのホームページ「ACON社血糖値測定器本体セット無料キャンペーン内容」をご覧ください。

血糖値は、すい臓でつくられるインスリンの働きで一定にコントロールされています。但し、体が健康でないとインスリンの体内への送り込みが不安定になって血糖値が上がってしまいます。

整理すると、「糖尿病の予防 → 血糖値を上げないこと → インスリンでコントロールされること → 体が健康であること → バランスの取れた食事」となります。

糖尿病を予防するためのバランスの取れた食事の方法については、紹介しましたホームページに「荒木式糖尿病改善プログラム」と題して掲載されています。どうぞ、こちらをご覧ください。

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